За мен

Man sitting on a red couch with logos of institutions behind him

Здравейте, аз съм Костадин Цветков – нутриционист и диетолог с международно образование и опит в работата както с професионални спортисти, така и с хора, които искат трайна промяна в здравето и начина си на живот.

От ранна възраст открих силата на храненето, движението и дисциплината. Именно тази любознателност ме отведе до университета в Борнмът, Англия, където завърших бакалавър „Нутрициология“. Това образование не беше просто академичен път – беше лична трансформация, която ме научи на устойчивост, критично мислене и уважение към науката зад човешкото тяло. Реших да не спирам до там и да продължа да надграждам като завърших също и магистратура “Диететика”.

Професионалният ми път премина през Англия, Франция и България и ме срещна с хора от различни култури, среди и цели – от елитни спортисти до клиенти, които правят първите стъпки към по-здравословен живот. Работил съм в един от водещите спортни комплекси в Борнмът, където изградих практичен и структуриран подход към работата с различни възрасти и нива на опит.

През последните години имах възможността да бъда неизменна част от медицинският щаб в ПФК ЦСКА – първият спортен клуб в България, който въведе професионална нутриционистична структура. Там изградих цялостни протоколи за възстановяване, хидратация, хранене в ден преди мач, по време на пътувания и в тренировъчен процес на най-високо ниво. Участието ми в професионалния спорт ми даде уникална перспектива как науката, навиците и детайлите променят представянето.

Днес ръководя частна практика, където комбинирам научно обосновано хранене, индивидуален анализ и реалистични стратегии, които се вписват в ежедневието на клиента. Работя с хора с различни предизвикателства – нарушен метаболизъм, хормонален дисбаланс, инсулинова резистентност, спортни цели, управление на теглото, висока натовареност и стрес.

Моята мисия е ясна:
Да превърна сложната наука за храненето в ясни, приложими и устойчиви решения, които водят до реални резултати – без крайности, без хаос, без излишна сложност.

Всяка консултация при мен е персонализирана, базирана на доказателства и съобразена с реалния живот – защото дългосрочната промяна не идва от перфектната диета, а от правилната стратегия.
Ако сте готови да подобрите здравето, енергията и представянето си – започваме заедно.