Man in a black shirt with a green background featuring health-related icons

Не е просто режим. Персонална стратегия за твоя нов живот.

Здравей! Аз съм Костадин Цветков. Моята мисия е да използвам клинично доказани методи, за да помогна на метаболизма ти да работи за теб. Знам какво е да се стараеш, но кантарът да не помръдва. 

След над 650 консултции и международен опит във Великобритания, Франция и като нутриционист на ПФК ЦСКА твърдя със сигурност: строгите забрани винаги се провалят.

Твоето тяло е уникално и заслужава прецизността, с която се подготвя професионален атлет. Защо тогава да го храниш с универсални режими от интернет?

Ще изградя за теб стратегия, съобразена с твоите кръвни изследвания, динамично ежедневие и вкусове. 

Без глад. Без стрес. С резултати, които остават.

ЗАПОЧНИ ПРОМЯНАТА
0+ Години опит

Индивидуални консултации и научно-обоснован подход

0+ Клиенти

Работили сме заедно с реални и устойчиви резултати

0% Успеваемост

Постигнати цели и подобрени здравни показатели

Истории на хора като вас, които вече постигнаха промяната

  • ★★★★★

    Работата с Коста промени изцяло начина ми на живот. Чувствам се много добре, а планът, който изготвихме, се превърна в рутина – без напрежение и без да ме затормозява. Оказа се изключително гъвкава система, която успях да приложа напълно и която очевидно работи. Стартирах от 108 кг и плавно, умерено, точно както беше планирано, достигнах 93 кг. Безкрайно съм благодарен.

    Стоян Т.

  • ★★★★★

    Много съм доволна, чудесен професионалист. Само два месеца откакто започнах консултациите с него постигнах мечтаното тяло, без глад и лишения. Дори не мога да повярвам колко лесно стана всичко. Още в началото те предразполага да се отпуснеш, приятелски настроен и изключително полезен.

    Лилия Р.

  • ★★★★★

    Когато започнах работа с Коста, честно казано не очаквах толкова голяма промяна за толкова кратко време. Само за 6 месеца свалих килограми, които се борех с години да изгубя. Най-ценното беше, че всичко се случваше без крайности – храната беше вкусна, планът лесно се вписваше в ежедневието ми и никога не съм се чувствал ограничен. Коста винаги следеше прогреса и ме насочваше точно когато трябва. Благодаря!

    Апостол М.

1 3
Виж как един клиент постигна трайна промяна в нашият казус ➔

Какво прави това различно

Как работя по различен начин

Много хора пробват различни режими и диети, но често се сблъскват с едни и същи проблеми - липса на устойчивост, умора, глад или липса на прогрес.
Моят подход е различен: изграждам план, базиран на вашите навици, данни, кръвни изследвания и начина, по който реагирате на храната и натоварването.
Така получавате стратегия, която реално пасва на вашето ежедневие.

👉 Вижте дали е подходящо за вас

Запознайте се с Коста, вашият личен диетолог

Здравейте, аз съм Костадин Цветков – сертифициран диетолог с мисия да помагам на хората да се чувстват по-добре чрез хранене, съобразено с техния организъм и начин на живот.

В работата си комбинирам опит, анализ на данни и практични решения. Подкрепям професионалисти, спортисти, родители и хора с различни здравословни предизвикателства да постигнат стабилна промяна – без крайни диети и без догадки.

Фокусирам се върху това как реагира тялото ви, как живеете и какви цели имате, за да изградя стратегия, която е реалистична, устойчива и лесна за следване.

👉 Научете повече за мен и моята експертиза

  • Подходът ми е подходящ за вас, ако:

    • Искате устойчиви резултати – по-добро здраве, отслабване, повече енергия.
    • Готови сте да работим минимум 8–12 седмици, за да постигнем реална промяна.
    • Цените индивидуалния подход, базиран на кръвни изследвания, навици и цели.
    • Искате ясни стъпки, структура и професионална обратна връзка.
    • Готови сте да бъдете честни и последователни в процеса.
    • Предпочитате научно обосновани решения, а не „магически режими“.

  • Подходът ми НЕ е подходящ, ако:

    • Търсите бърза диета за няколко дни или краткосрочни трикове.
    • Не сте готови да промените част от ежедневните си навици.
    • Искате просто списък с храни, без стратегия и логика.
    • Очаквате резултати без ангажираност и минимални усилия.
    • Не ви интересуват данни като кръвни изследвания, активност и прогрес.
    • Търсите извинение, а не резултат.

Готови ли сте да се почувствате по-добре?

Запишете час за лична консултация и направете първата стъпка към по-здраво, по-енергично и подредено ежедневие - с професионално ръководство на всяка стъпка.

*Броят на консултациите е ограничен.

Онлайн
КОНСУЛТАЦИЯ И ХРАНИТЕЛНА СТРАТЕГИЯ

КОНСУЛТАЦИЯ И ХРАНИТЕЛНА СТРАТЕГИЯ

Научно базиран анализ на твоите навици  и изграждане на устойчив план, който пасва на ежедневието ти.

Виж какво включва
Подходящо за: Всеки, който иска да разбере тялото си и да промени хранителните си навици, за да постигне трайна промяна, която пасва с динамичното ежедневие.
Клиничен анализ на състоянието Клиничен анализ на състоянието
Анализ на кръвни изследвания Анализ на кръвни изследвания
Гъвкава система, не просто диета Гъвкава система, не просто диета
Конкретен план за действие Конкретен план за действие
Най-популярен
СПОРТНО ХРАНЕНЕ И ЕЛИТНА ПОДГОТОВКА

СПОРТНО ХРАНЕНЕ И ЕЛИТНА ПОДГОТОВКА

Дългосрочно коучинг партньорство. За атлети, отбори и спортни организации.

Виж какво включва
Подходящо за: Професионални атлети и отбори, които се стремят към върхови постижения чрез прецизна оптимизация на храненето и възстановяването.
Aнтропометрични измервания Aнтропометрични измервания
Изготвяне на протокол за хранене Изготвяне на протокол за хранене
Изготвяне на протокол за хранителни добавки Изготвяне на протокол за хранителни добавки
Промени спрямо състезания и подготовка Промени спрямо състезания и подготовка

ЧЗВ

Какво се случва по време на консултацията?

Обсъждаме подробно настоящите ви навици, здравна история, цели и предизвикателства. На тази основа изготвям персонален хранителен план, който да отговаря на вашия начин на живот.

Необходими ли са ми лабораторни изследвания или кръвни изследвания, за да започна?

Не са задължителни. Добре е да предоставите по-скорошни резултати, ако имате, за да мога да направя плана още по-точен.

Можете ли да се съобразите с мои диетични ограничения или алергии?

Да, разбира се. Планът се адаптира напълно според вашите ограничения, предпочитания и евентуални медицински състояния.

Нужни ли са ми специални добавки или оборудване?

Не. Нищо не е задължително - всички препоръки за добавки са по избор и зависят от целите и нуждите ви.

Колко бързо мога да очаквам резултати?

Много хора усещат промяна в енергията, храносмилането или продуктивността още в рамките на 2-4 седмици при последователно следване на плана.

Какво прави тази програма различна от други?

Тук няма готови шаблони. Планът е изцяло персонализиран, базиран на реални данни, опит и индивидуален подход спрямо вашата физиология, цели и ежедневие.

Все още имате въпроси? Кликнете върху балончето за чат в долния десен ъгъл, за да се свържете с моя екип.