Диетолог · онлайн консултации
Инсулинова резистентност, тегло и изследвания – ясна стратегия вместо поредната диета
Анализирам кръвните ви изследвания, навиците и ежедневието ви и ги превръщам в ясни приоритети и план, който реално можете да следвате – с проследяване и корекции по пътя.
Консултацията се плаща след срещата · Онлайн, от цяла България и чужбина
С какво помагам
Разпознавате ли се?
Услуги
Изберете как да започнем
Цялостна консултация по хранене
- Анализ на кръвните изследвания преди срещата
- 2–3 ясни приоритета и стъпки, с които започвате веднага
- Онлайн, около 1 час
60-дневна трансформация
- 2 стратегически консултации и корекции през 60-те дни
- Персонализирани протоколи: хранене, трудни ситуации, добавки при нужда
- Гаранция, базирана на резултата
Как протича
3 стъпки до ясен план
Онлайн календар, без предплащане. Отнема под 2 минути.
Получавате кратък въпросник по имейл. Скорошните изследвания анализирам преди срещата.
Около 1 час онлайн. Излизате с ясни приоритети и конкретни стъпки за първите седмици.
Реални случаи
Как изглежда това на практика
Александър
Стратегия, изградена около променящи се смени, хаотично хранене и липса на фиксиран режим.
Драгомира
Не всички показатели се подобриха – LDL остана около 3,8 → 4,0 mmol/L. Затова проследяването и корекциите са част от процеса.
Индивидуални резултати от конкретни случаи. Те не са обещание или гаранция за резултат при друг човек. Вижте подробните казуси →
Отзиви
Какво казват клиентите
„Работата с Коста промени изцяло начина ми на живот. Чувствам се много добре, а планът, който изготвихме, се превърна в рутина – без напрежение и без да ме затормозява. … Стартирах от 108 кг и плавно, умерено, точно както беше планирано, достигнах 93 кг. Безкрайно съм благодарен.“
„Много приятен млад специалист. Преглед-консултацията беше много подробна и продължи повече от час. Насоките и съветите, които предостави, са компетентни и напълно отговарящи на конкретното ни здравословно състояние. Със сигурност ще продължа да използвам услугите на този специалист.“
„Останах много доволна от консултациите с Коцето. Той е изключителен професионалист, много загрижен и търпелив. Обяснява всичко подробно, готов е да отговори на всеки въпрос, който имаш, и влиза в положение. Силно препоръчвам!“
„Костадин Цветков има много позитивен подход, подкрепен със знания в областта. Дава много ценни насоки, с които човек постепенно да започне необходимата промяна. С половинката ми ще продължим консултациите си при него.“
„Работим с Коста вече повече от 2 години, изцяло онлайн. В самото начало нещата вървяха бавно, но съм много щастлив, че му се доверих и на целия процес, защото напълно трансформирах тялото си и постигнах завидни резултати.“
Плъзнете настрани за още отзиви →
Безплатно
Започнете сами още днес
HOMA-IR калкулатор
Въведете кръвната захар и инсулина на гладно и вижте индекса за инсулинова резистентност – с ясно обяснение какво показва и какво не.
Изчислете HOMA-IR →Наръчник (PDF)
Как да четете кръвните си изследвания при инсулинова резистентност – кои показатели имат значение и на какво да обърнете внимание.
Изтеглете безплатно →
С кого работите
Костадин Цветков, диетолог
Работя с хора с инсулинова резистентност, преддиабет, висок холестерол, омазнен черен дроб и затруднено отслабване. Решенията се базират на изследванията ви и на реалния ви график – не на шаблонни режими.
- BSc (Hons) Nutrition – Bournemouth University, Великобритания
- Магистър по диететика – Медицински университет – Пловдив
- Registered Associate Nutritionist – Association for Nutrition (AfN)
- ISAK Level 1 антропометрист
- Нутриционист в медицинския щаб на ПФК ЦСКА, 2024–2025
Въпроси
Често задавани въпроси
Колко бързо мога да очаквам промяна?
Много хора забелязват по-стабилна енергия и по-малко глад още в първите седмици. Промените в теглото и изследванията са индивидуални – затова ги проследяваме и коригираме плана по пътя.
Трябват ли ми изследвания, за да започна?
Не са задължителни, но са препоръчителни. Изпратете най-скорошните си резултати и ще ги анализирам преди срещата. Ако нещо важно липсва, ще ви кажа кое.
Онлайн ли е всичко?
Да. Консултациите и проследяването са онлайн, в удобен за вас час. Работя с клиенти от цяла България и чужбина.
Има ли гаранция?
Резултатите са индивидуални и не могат да бъдат гарантирани. При консултацията: безплатна последваща консултация, ако до 60 дни няма напредък по ключовите показатели. При 60-дневната програма: връщане на сумата. Условията са в Политиката за възстановяване на суми.
Съобразявате ли се с медикаменти, алергии и ограничения?
Да. Планът се съобразява с вашите ограничения, предпочитания и медицински състояния. Храненето допълва, но не замества лечението, назначено от лекар.
Готови ли сте за ясен план?
Започнете с цялостната консултация – плащате след срещата и излизате с конкретни стъпки. Имате въпрос? Пишете ми на contact@kostanutrition.com.
Информацията е с образователна цел и не замества медицинска консултация, диагноза или лечение. Резултатите са индивидуални.